A) İnsan vücudu, yapısı, fonksiyonları ve psikolojisi hakkında bilgi sahibi olmak,
B) Çalıştırılacak kimsenin istediği amaca en uygun ve güvenli egzersiz programını hazırlamak amacıyla fitness düzeyini tespit etmek,
C) Kişiye en uygun egzersiz programını hazırlamak
D) Yapacağı çalışma hakkında kişiyi bilgilendirmek
E) Fitness aletlerinin kullanılmasını öğretmek
F) Isınma hareketlerini göstermek,
G) Fitness yapan kişiye eşlik etmek,
H) Çalışma esnasında kişinin yaptığı yanlış hareketleri düzeltmek
I) Sakatlıklarda ilk müdahaleyi yapmak,
J)Kişinin gösterdiği gelişmeye göre yeni programlar hazırlamak, uygulanışını göstermek
K) Fitnes bölgesinde kullanılan tüm malzemelerle ilgili bilgi sahibi olmak ve bunlarla ilgili kişilere bilgi verip onları yönlendirmek
L) Mesleği alanındaki gelişmeleri takip etmek ve uygulamak, vb. görev ve işlemleri yerine getirir.
Fitness Eğitimi Süpervizyon Konuları
1.GÜN
-Kas fizyolojisi -MSS (merkezi sinir sistemi) Yüzeysel anlatım
-Hipertrofi Nedir?
-Hipertrofi için Neler Yapılmalıdır?
-Kas Lifi Tipleri
-Aerobik ve Anaerobik Antrenmana Bakış
-Kuvvet Antrenmanı
-Güç Antrenmanı
-Dayanıklılık Antrenmanı
-Patlayıcı Kuvvet Antrenmanı
-Çabukluk Antrenmanı
-Kas Kasılma Tipleri ve Antrenmanlar üzerindeki etkisi
2.GÜN
-Splint Antrenman
-Full Body Antrenman
-Postür Analizi
-Omurga rahatsızlıkları üzerine antrenman modelleri
-Kas gerginliğinin sebep olduğu problemler ve çözümleri
-Gelişimde En iyi hareketler sıralaması
-Yeni başlayan kişilerde uygulanması gereken antrenman sistemleri
-İleri seviye sporcularda uygulanması gereken antrenman sistemleri
-Sınav
